排卵期不排卵怎么办(卵泡不排出来怎么办)

1、卵泡不排出来可以通过调整饮食结构促进排卵，饮食方面可以多吃大豆类食品，特别是黄豆类食品，可以喝豆浆、吃豆腐、豆皮及豆芽等，可以适当吃葵花籽和洋葱等食物，可以增加体内激素分泌量促进排卵。
2、如果通过饮食和运动促排效果不好，可以就诊妇科医生，在医生指导下服用促排药物。