怎么办？那些说培养各种爱好，审视内心，寻找填满内心的精神升华的，又有几个？大多数人只会抱着手机，躺在床上，沙发上，刷抖音，头条，微博，意气风发的在各种文章视频下面指点江山，卖萌，或者耍宝，或者玩手游，看网文，总之，今天过去了，直到忙碌的时候。不知不觉间，它们占据了你所有休闲的时间，当某天你腻烦了，疲惫了，厌倦了，回过头来你就陷入更深的空虚和寂寞，你对身边的一切都提不起兴趣，你想着，也许我不该这样继续下去，我该做点什么别的，让这无趣的日子增加点色彩，想着想着，你点开了头条或者抖音，一条一条的刷着，今天又过去了。你会一次一次又一次的败给自己的惰性和习惯，自制力是个好东西，又有几个人可以真正的驾驭它？就像你们能看到我的这篇回复一样，有几个人不是一边想着我要改变，一边继续刷各种软件，日复一日？
