经常喝绿茶的人,可防癌,还可以提神。
气血弱或肠胃差的人,最好少喝,实在想喝,每天一次,中午饭后的下午喝,不伤肠胃。饭后间隔一小时为好。
泡绿茶,是可以浸泡方法,但喝五泡内就可以了,不要久喝,否则真有失眠的问题。如果用冲泡法,不限次泡,均可的。
现在,茶品种很多的,如果绿茶不习惯,也可喝白茶红茶或熟茶,数量不限,时间不限,还不担心失眠。
经常喝绿茶的人,可防癌,还可以提神。
气血弱或肠胃差的人,最好少喝,实在想喝,每天一次,中午饭后的下午喝,不伤肠胃。饭后间隔一小时为好。
泡绿茶,是可以浸泡方法,但喝五泡内就可以了,不要久喝,否则真有失眠的问题。如果用冲泡法,不限次泡,均可的。
现在,茶品种很多的,如果绿茶不习惯,也可喝白茶红茶或熟茶,数量不限,时间不限,还不担心失眠。