板栗是一种非常营养的食物，有多种维生素，脂肪酸，矿物质，健脾养胃，补肾健筋等。并有肾果之称。既可做食物，也可养身治病，特别是(老少可食)有的人一个晚上要起床上6至8次厕所，药物调理效果理想不大。改为板栗非常好！记住了《瘦肉7至1斤，板栗1斤去皮，陈皮30克，》加水煲30分钟即可，食前加少许油盐。(可3一4人合家食用)尿多的也可一人食用治病，一天分2一3次食用，中午饮食，晚上可收到效果，上少一半厕所了，专治肾虚的，(如果有肾病的人在医生指导下食用)无任何副作用，放心食用！。板栗泡酒用途很广，白酒500毫升，板栗120克洗净凉干拍开置容器中加入白酒，密封泡7天后去渣即成，益脾胃，适用于阳痿，滑精，精神不振，不思饮食，体倦等，空腹饭用，日2次，每次服10一25克。平时没喝惯酒的就试试身体能否接受，改为食疗！。
