肾有多重要大家都知道，大家都不想肾虚，但是很多人都在问“怎样才算肾虚啊？”不妨跟着来看看，下面这些症状，你有吗？
1.脱发增多
一头乌黑浓密的头发渐渐稀疏，失去光泽，无论用什么办法都挽救不了头顶尴尬的局面。
2.脸部浮肿
下眼睑总是有点浮肿，加上黑眼圈和眼袋，整个人看起来老了20岁。
3. 膝盖酸软
平时也没做什么重体力劳动，但是总感觉腰酸，腿脚无力。房事之后还腰酸腿疼、口干舌燥、精神不振。
4.怕冷
一到冬天，在一样的温度下，之前穿起来暖和的衣服现在觉得冷，一到秋冬季就畏寒怕冷，手脚冰凉，一着凉就拉肚子。
5.性欲低下
正值壮年却对异性少有“性趣”。
其实这些，都是身体发出的肾虚征兆，表明我们体质已经开始衰退，如果再不及时调理，肾虚就可能会威胁我们的健康了！
告诫大家男女有别，肾虚也会根据身体情况来威胁健康！
男性肾虚常引发泌尿，生殖系统疾病，如尿频尿急、早泄、阳痿等。
女性肾虚则容易引发月经不调、妇科炎症，甚至是子宫、卵巢、乳房出现肌瘤、囊肿、增生等疾病。
除此之外，肾虚发生时，身体的免疫力降低，而肾脏的微循环系统则会发生堵塞，容易引发各种肾脏疾病！
