你好，做为从事近20年妇产科工作的医生，我的病人当中有三分之一是围绝经期和绝经期的女性。

我可以告诉你：缺乏雌激素，每天喝豆浆不能提高雌激素，不过却可以一定程度上缓解缺乏雌激素的症状。

为什么这么说？

雌激素缺乏的状态主要有这几个

最常见的就是围绝经和绝经期，这个时候卵巢功能开始衰退，逐渐过渡到卵巢功能耗竭。卵巢产生的雌激素和孕激素都出现减少，直到基本消失。

40岁以后出现上述情况，是围绝经和绝经期。如果在40岁之前出现就是早发型卵巢功能不全或者卵巢早衰。

雌激素缺乏会引起潮热盗汗、易怒焦虑、睡眠不好等症状，会出现阴道干涩、同房刺痛、尿频等不舒服，缺乏的时间长了，还会让心血管失去雌激素保护容易心血管疾病，还有骨质疏松的高风险等等。

喝豆浆补得不是雌激素

豆浆里面含有的植物雌激素比较高，植物雌激素和雌激素两样的，所以，它并不能提高你体内的雌激素水平。

但是，由于两者的结构比较相近，所以虽然是两个东西，但是在人体内却能部分发挥雌激素一样的作用。

比如植物雌激素可以缓解潮热、阴道干涩，保护心血管和骨质等，而且它对乳腺和子宫内膜没有坏的影响。所以，如果围绝经期，是可以通过多喝豆浆，在一定程度上解决缺乏雌激素的问题。

但是雌激素缺乏的症状比较多，植物雌激素是不能搞定一切的，如果前面说的症状比较严重，植物雌激素的疗效也不是特别好，而且它对盗汗、睡眠问题等就无能为力。

其实，补充雌孕激素是最佳的治疗

目前我们临床上推荐使用天然的或者天然来源的雌激素和孕激素，用于补充人体因为卵巢衰退导致的雌激素缺乏。

这些天然的激素，对乳腺和子宫内膜的坏处几乎没有，却能很好地解决雌激素缺乏带来的问题。不过需要在专业医生的指导下进行治疗。

至于其他的中草药，可以谨慎尝试，有部分药物可能有轻微的疗效。