你好！根据您提供的信息，希望我的回答能够帮助到您。

抑郁情绪：是普通人的主观体验。

一般抑郁情绪都不会很严重，对日常生活不会造成明显的影响，而且抑郁情绪的持续时间也不会超过一个月，如果超过一个月了，就很有可能不是抑郁情绪的问题了。

抑郁情绪任何人都可能出现，一般短时间存在，不会影响工作生活，也可以通过自己的一些调整，心理咨询等手段缓解抑郁的情绪。

建议一旦怀疑是抑郁症，要足够重视，建议您尽快到正规医院进行确诊。因为抑郁症的首次治疗非常重要！

希望我的回答能帮助到您，写的不好，请多指教。手打不易，谢谢关注！