肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏异常聚积所致。从病因上来说，结石分为代谢性结石、感染性结石、药物性结石以及特发性结石。而影响结石形成的因素很多，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业对结石的形成影响很大。通常男性发病多于女性、多发生于青壮年、饮水少者也容易发病。身体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石的常见病因。
当机体尿液酸碱度变化时，部分物质的溶解度变小，在肾脏内聚积会导致结石。高钙血症、高钙尿症、高草酸血症等晶体物质增多的疾病也是肾结石形成的高危因素。尿路梗阻、感染和尿路中存在异物可以诱发结石形成。除了上述因素外，药物引起的结石占所有结石的1％-2％。一类为尿液的浓度高而溶解度低，即药物本身可引起结石者，如氨苯蝶啶、硅酸镁、磺胺类药物等。另一类为能够诱发结石形成的药物，包括乙酰唑胺、维生素D、维生素C和糖皮质激素等。
生活习惯对于结石形成有很大影响，因此我们可以通过以下方式减少结石形成的可能：
首先要增加液体的摄入，钙结石患者应避免多饮用咖啡因制品、红茶、葡萄汁、苹果汁、可乐等，推荐多喝橙汁、酸果蔓汁和柠檬水。高尿酸血症者应大量饮水并服用药物碱化尿液。其次要减少饮食中草酸的摄入，草酸钙结石患者尤其是高尿酸血症患者应避免摄入甘蓝、杏仁、花生、甜菜、菠菜、红茶、可可粉等富含草酸的食物。另外还是限制钠盐的摄入，增加水果及蔬菜的摄入，增加粗粮及纤维素饮食，还要减少维生素C的摄入。
苏州科技城医院 张喆昊
