孕酮低吃什么(吃什么食物可以提高孕酮)

1、首先，黄豆是提高孕酮的一种甚好的食物，黄豆中含有大豆异黄酮，有促进孕酮值升高的作用。
2、可以将芹菜、金针菇加水适量煎煮，芹菜中含有孕酮，这样吃既有营养又补充了孕酮。
3、另外，像猕猴桃、草莓、柚子等新鲜水果也有助于改善孕酮低的症状。