阴虚内热有哪些表现
阴虚内热的表现有很多，常见表现有五心烦热、颧红、盗汗、咽痛等。
阴虚内热是指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的虚热症。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。阴虚内热多由于阳邪伤阴，或五志过极，化火伤阴，或久病伤阴等原因所致。阴虚内热者可通过饮食、生活习惯、中药内服等方法进行调理。
1.饮食调理
阴虚火旺的人要少吃温燥之品，如羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸烧烤食物等；宜食用滋阴清热、生津润燥之品，如银耳、百合、桑椹、甲鱼、牛奶、鸭肉等。
2.生活习惯调理
要保证充足的睡眠，睡眠是最好的滋养五脏之阴的方法；起居要有规律，居住环境宜安静。避免剧烈运动或在高温酷暑下工作，不宜蒸洗桑拿，避免损耗阴液；阴虚火旺的人体内阳气偏亢，由于静能制动，所以要静养，如经常深呼吸等。
3.中药治疗
需要由中医师根据不同脏腑的阴虚火旺证候辨证选方，如肺阴虚火旺，可采用百合固金汤；心阴虚火旺，可采用天王补心丹加减；胃阴虚火旺，可采用玉女煎加减；肝阴虚火旺，可采用一贯煎；肾阴虚火旺，可采用知柏地黄丸等。以上内容仅为举例介绍，不是用药建议，具体用药请遵医嘱。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 中医科 副主任医师 姚暄审核
