小时候，在农村，人到了五、六十岁，很多人就步履蹒跚，五十岁就被称为老人了，而如今很多五、六十岁的人，精神矍铄，步履轻盈，做什么事都不耽误，生命的岁数延长了，工作能力也延长了。
在202o年与2021年的与冠状病毒做斗争的时刻，一个八十多岁的老人，他总是走在潮头，显示比年轻人都有精力，回答记者问，全程英语对白，显示了我国医学界人才的广阔的知识视野，他的团队为战胜病毒，作出了杰出贡献。
钟南山院士的健身理念，在这一两年中的抗疫实践中，以实际效果，无与伦比的为中国人，尤其是是中老年中国人所接受。人们更注重了健身养生，用一个八十四岁老人的生命展示了生命的活力与贡献力。从而使人们对于八九十岁的健康长寿而且还有创造力更有直观可信的期待。拓展了人们对生命，对老年人的时光更多的期待，老年人也活得更好，更有质量，更有意义的期待。
