1、高三阶段,随着高考的一步步临近,因为紧张的复习备考状态,很容易感觉压力大,出现负面情绪。
2、首先我们应当认识到,随着高考的到来,同学们都在抓紧时间复习,积极备考是正常的。
3、把压力变为动力。
4、其次要在老师的指导下制定自己的复习计划,不要盲目地跟着别人跑。
5、最后要和同学结伴互相鼓励,共同进步。
如何应对考试(如何克服考场上的消极心理)
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1、高三阶段,随着高考的一步步临近,因为紧张的复习备考状态,很容易感觉压力大,出现负面情绪。
2、首先我们应当认识到,随着高考的到来,同学们都在抓紧时间复习,积极备考是正常的。
3、把压力变为动力。
4、其次要在老师的指导下制定自己的复习计划,不要盲目地跟着别人跑。
5、最后要和同学结伴互相鼓励,共同进步。