爱自己，就是爱自己的一切，包括自己的优缺点，自己的长短处，自己的正反面等等。
只有爱自己，才会懂得爱亲人、爱家人、爱别人。
爱自己，就要尊重自己，看得起自己。不能有自卑感，胆怯感，对自己没有信心。做错了事，自责心特别强，失去了有错必纠的勇气，失去了创劲和干劲。
所以，爱自己首先就要尊重自己，尊重自己的行为和尊重自己的心理，也就是要有自尊心。其次，对自己要有足够的信心，对自己的能为要肯定，对自己的努力也要肯定。也就是要有自信心。再次，要使自己独立，使自己成为独立后个体，不依赖家庭，不依赖父母，不依赖任何人而单独的生活和工作。
爱自己，就要生活的幸福、开心、快乐，使自己有成就感，安全感，存在感。
爱自己，要摆脱自己不被人爱的恐惧，经常鼓励自己，鞭策自己，使自己成为真正的自己。
