孕妇什么时候开始吃钙片(孕妇钙片最佳服用时间)

1、孕妇服用钙片，一般在怀孕三个多月就需要了。
2、现在多数的钙片儿一天服用一次就可以，在每天睡前服用吸收更好一些。
3、除了服用药物之外，需要多吃一些含钙的食物，还需要多晒太阳，这样有助于钙的吸收。
4、怀孕期间如果出现缺钙，容易造成手脚抽筋的情况。