感冒发烧吃什么食物(发烧期间可以吃肉吗?可以吃有蛋白质的东西吗)

1、单纯发热期间可以吃肉的，也可以吃其他蛋白质丰富食物。
2、但注意量，毕竟发热期间胃口略微差些，而且消化能力会下降，如果吃的过于油腻反而影响吸收，造成胃肠道负担出现腹泻、恶心等不良症状。
3、发热期间原则上清淡流质饮食为主，多喝白开水。