精神压力大的表现(都说人到中年压力大，到底是什么，哪来的压力)

1、中年人的压力来源自很多地方。
2、比如在职场上夫妻关系的冷却，父母的养老，子女的教育。
3、甚至是养家的经济压力也都大大增加。
4、其实，不管是身体、智力还是父母的老去、孩子的长大，无一不在提醒我们，我们老了。
5、以前从没有想过的死亡正在慢慢靠近我们，对生存和死亡的焦虑在我们心底蔓延，这就是中年焦虑的来源之一。