怀孕是个喜事,所以让孕妇吃些好的来补充营养也是无可厚非。但是平时的饮食要注意搭配,基本上就不需要额外吃补品。 也就是说大多数孕妇是没有必要和孕妇奶粉的。一般情况下,孕妇都会单独补充叶酸等营养物质,而且也会比平时更注重营养的均衡搭配,这种情况下孕期一般是不会缺乏营养的。 但是,一些上班族长期在外吃,三餐不规律,营养不全面,这种情况下就可以喝孕妇奶粉来补充。一般建议每天两杯,一杯250毫升。 一般奶粉的补充从孕中期开始,此时孕妈妈血容量和血红蛋白增加,宝宝的铁需求也加大,需要额外补充,就可以喝孕妇配方奶粉了。 在这里祝各位孕妈妈都能平平安安的生下健健康康,漂漂亮亮的小宝宝哦。