2022-09-19

营养均衡对身体健康最重要，每个人都有不同阶段的年龄，不同年龄有不同的营养须求，正因为如此，每个人的营养搭配因人而异。 同一年龄段的人的营养...

2022-09-19

课程性质：是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课...

2022-09-19

题主你是我的好友，所以我就不会说你什么，但是我还是说一句，友你以后稍稍注意一下，这道题，答案一定不会让他好受，你是知道的，我说话是不饶人...

2022-09-17

著名的人文主义心理学家马斯洛提出心理健康必须具备如下品质： （1）对现实具有有效的直觉。 （2）具有自发而不流俗的思想， （3）能悦纳自己，悦纳...

2022-09-17

晚餐吃低热量，高纤维，饱腹感强的食物既健康又减肥。晚餐也是很重要的一餐，特别是上班族，如果不吃晚餐，会导致你晚上出现饥饿的现象，同时也会...

2022-09-17

一般正常睡眠在6到8小时，晚上、10.30到11点之前睡觉是正确的。经常熬夜就等于慢性自杀。 ‘30～60岁的成人每天应睡7小时左右。 60岁以上老年人每天应睡...

2022-09-17

1、还能怎么做到？当然是资本的运作了。...

2022-09-16

作为一个半年减重60斤并保持四年的过来人给你几个建议吧 1、运动减肥肯定比单纯节食健康，但一定注意关节保护。 2、复合饮食肯定比单一饮食更健康，...

2022-09-16

春生、夏长、秋收、冬藏，从春分、夏至到秋分、冬至，二十四节气传承几千年，堪称中华文化瑰宝，它是时令指南，也是生活美学。如今，人们跟随节气...

2022-09-16

本报亳州电（记者王美华）铜火罐诊疗法、田氏喉科、华佗夹脊穴等中医独特疗法给群众带来别样体验，薏仁芡实糕、芝麻丸、茯湿糕等养生食品摆满展台...