夫妻多久行一次“房事”，有什么好处？

公式：首先将年龄的首位数乘九，得到的数值，十位数就代表着时间，个位数就代表着在这个时间内比较健康的行“房事”的次数。需要注意20岁到30岁年龄段的首位数字为3。

例如：43岁的人，首位数就是4，然后乘以九等于36。将36拆开看，3就代表时间30天，6就代表次数6次。那就代表着30天内行6次“房事”是最佳的。平均5天一次就很健康！以此类推。

行“房事”的好处

2.改善睡眠

行“房事”后，男女都会产生一种激素-催乳素，这种激素可以让人精神稍微变得安稳一些，可以让人更快的入睡。

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