看你的自己的定位
1、随便玩玩，就是想出汗：自己到羽毛球馆找个羽毛球俱乐部，参与到里面去，跟着俱乐部的球友一起打球。（但是不推荐这种）
2、希望能学习到一定羽毛球技术的：找个教练带你入门，羽毛球是一个易学难精的运动，但是基础很重要，初学的动作、步伐最好是得有个专业的人带你，否则到了后期你的意识和经验都上来了，一些错误的动作形成习惯以后就很难改了。
3、初期不要过分追去装备，但是必须要有一双足够好的球鞋。
4、自己在学球的初级阶段也可以在网上看看相关的教学视频，但是看懂和能做到是两回事，所以还是有一个专业的人员在你练球的时候及时指错你的错误动作，及时纠正。
5、如何挑教练：1、能看到他带的学生打的水平怎么样是最好的了 2、是否有相关大赛的羽毛球比赛名次（教练的羽毛球水平并不能代表他的教学水平）3、教练除了有技术水平还得有足够有耐心，这个直接影响到你学球的质量。这个问题可以咨询教练带过的相关学生。
6、羽毛球是一项终生运动，既然要打就打好，起码学会基本的发力、步伐，这样可以减少不必要的伤病。（错误的动作容易导致各种运动伤病）
