中医认为，人体的经络和穴位与人体的内附器官是相连相通的，通过外力作用对人体经络和穴位进行刺激，能使人体的内部器官作相应的方式调理，引起内分泌活动的变化，调动免疫系统，增加新陈代谢速度。
其中，拔罐就是中医常见的一种保健手法。在生活中，人们如果感觉腰酸背痛，感冒就会去拔罐，有时候拔罐后出点小水泡，就会很担心。这些水泡并不是毒素，其实质就是皮肤皮下“充水”，体内的痰、饮、水、湿等病理产物以及水分在负压的作用下透过皮下组织，进入并停留在皮肤中，这样就形成了水泡。
根据体质的不同拔出来的都会不一样，有些人拔出来很呈黑紫色，有些人拔出来很红，有些人拔出来颜色很浅。拔罐会出现水泡的原因有几点：
1.寒气湿气比较严重的人，罐里面会起小水珠，这样就有可能起水泡；
2.拔罐时间过长，但是也是根据个人体质，有些人拔一二十分钟也不会起泡；
3.有皮肤类病症的人；
如果水泡比较小不需要做任何处理的，一般几天以后就被人体吸收了，水泡会自然消失。如果水泡很大水很多就要用酒精或碘酒消毒，在用一次行注射器在水泡边缘刺入把水抽出，一般不用包扎的几天就会好的。
现在很多人会选择拔罐来保健养生，不但可以驱风散寒，还可以疏通经络，改善局部血液循环。拔罐属于中医的一种外治疗法，用好了对身体有益，它操作简单，但一定要懂得人体的经络和穴位，效果才会更好。
指导专家：医联媒体】。
