坐月子最容易犯的禁忌有哪些？
我来讲讲个人的经历～
没生娃之前，所有的月子里的事情都是听“别人”说的，真正坐月子却完全不同！我的月子还是比较现代和科学的，从几个方面来体现
第一：饮食，以前说月子要大补，月子里要喝母鸡汤，红糖水，胡椒水，不能吃盐，顿顿吃鸡蛋……其实不然，产妇前一周很虚弱，不可大补，要以清淡为主，母鸡汤容易堵奶，红糖水得适量，鸡蛋也不能一顿十个八个！正常饮食即可，盐少量，而不是一点不吃～
第二：不能洗澡，不能洗头？坐月子已经很辛苦，容易出汗，不洗澡不洗头不利于身体恢复，反到容易滋生细菌！现在医院已经给了很好的指导！顺产一周后可以洗澡洗头，刨腹产拆线后一周即可洗澡洗头。
第三：不能吹风，不能吹空调？产妇的居住环境必须保持勤通风，保持室内空气的清新，关于空调，调制合适的温度，产妇才能更好的休息，吹风口不对着产妇直吹就可以！医院的空调可是全天开着的，再说产妇不能吹空调都要拉出来打屁屁
产妇十月怀胎一朝分娩，已经很辛苦，不要再让封建思想折磨她们，只有遵循医嘱，科学健康的坐月子，产妇才能快速的恢复健康，才能有体力照顾宝宝哟！
