首先我要强调一下，很多人把内向和轻微的自闭或者社交恐惧症混在一起了。我们大多数人认为的内向都是负面的，认为不利于个人发展，其实真正的内向仅仅是一种区别去外向的正常性格而已，他不喜欢去热闹场合，不喜欢高谈阔论仅仅是因为他喜欢安静自由的环境而已，正常的内向者更倾向于独立思考，也更容易保持专注力，情商、社交手段丝毫不低于外向者，甚至是超过外向者的，这类人在生活中给人的感觉往往是喜欢独来独往，但是大家都不讨厌他，有什么集体活动都会想到他，工作中认真努力等等。而病态的内向就是社交恐惧症，抑郁症等等，他们内心渴望社交，但是却力不从心，强迫自己去社交或者只是专注工作都很难，只能给自己带来尴尬，痛苦。所以最大的区别就是——内向者的内心是完整的，而社恐和抑郁症是内心空虚的。举个例子，你去观察社恐的人和正常的内向人，你和他讲话，前者眼神躲来躲去或者低着头，而后者是平静自然的看着你眼睛的。
