为什么蹲久了站起来头晕眼黑(每次蹲下起来会眼前发黑，头晕，怎么办)

1、蹲下再起来，眼睛出现发黑的情况，主要是因为供血不足所造成的猛然起立姿势的改变，血液不可能立马供应到头部，可以出现头晕眼黑的症状。
2、尤其是贫血或者是有颈部压迫的人，更容易出现脑部的供血不足。
3、蹲下起来动作一定要缓和。
4、避免造成意外伤害。