手瘾过度危害(欲纵过度的意思)

终于过度指的是经常性的手淫，过度的性生活，造成的身体发虚。所以，平时一定要多加注意，不要经常性的手淫。一定要改善生活方式，改善身体的体质。如果出现身体虚弱的情况下，一定要及时的治疗改善，以免加重病情。平时也要多注意休息，适量的做一些体育活动，能够有效的改善症状。建议也不要熬夜，不要过度的劳累，可以多出去晒晒太阳，增加钙的吸收，也可以参加一些户外活动。