苦杏仁有毒(苦杏仁粉的正确吃法)

1、将苦杏仁粉放在豆浆机里打成浆，并加入适量牛奶一起最好吃。
2、苦杏仁是常用的一种中药材，加入牛奶一起吃，具有保养皮肤、淡化色斑、使皮肤白嫩的效。
3、苦杏仁粉还可以和山药一起熬成粥，从而可以起到补中益气，温中润肺的作用。
4、但是需要注意的是苦杏仁粉有毒，不可以大量使用。
5、尤其是婴幼儿、慢性肠胃炎的人群及孕妇不得使用。