好的习惯会影响一个人，受用终身。

1. 干净卫生，自己一个人住的时候尤其要注意寝室的干净卫生，别以为自己住，别人也不知道就懒了，不想打扫。卫生不达标会导致细菌的滋生，影响身体健康。
   
   
2. 早睡早起，一天之计在于晨，早上是我们记忆力最好的时候，我们可以看看书，提升自己。早睡会使我们得到一个更好的休息，有更加充沛的精力工作和学习。
   
   
3. 运动，经常运动可以提高自己身体的免疫力，和精神状态。还会使新陈代谢更加强劲。