1、建议你要注意多休息，保持足够的睡眠时间，饮食上多注意补充营养，荤素搭配，适当增加食盐的量，多吃些高蛋白的饮食。
2、建议适当增加食盐用量，同时多饮水；增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品。
低血压怎样调理好得快(血压低头晕怎么办最快最有效)
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1、建议你要注意多休息，保持足够的睡眠时间，饮食上多注意补充营养，荤素搭配，适当增加食盐的量，多吃些高蛋白的饮食。
2、建议适当增加食盐用量，同时多饮水；增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品。
