经血是黑色的(姨妈血黑怎么办)

1、来月经期间如果血量比较少就容易造成发黑，说明经血流通不畅，这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，而且用药是需要正规系统的。
2、每次来月经月经量都比较少，那就需要检查激素水平，看一下到底是什么原因造成的。