夏至吃什么好(今日夏至，吃什么好)

1、冬至饺子夏至面！夏至，意味着炎热的夏天即将到来，人们从夏至开始改变饮食，以热量低、便于制作的、清凉的食品为主食，面条通常是首选。
2、所以，夏至面也叫“入伏面”。
3、全国各地习俗不同，有的吃苦瓜、黄瓜，喝凉茶、绿豆汤、酸梅汤等比较传统而清甜的东西，便于消暑解渴。