1、简单明了的回答如下可以像平常“来大姨妈那样”注意身体就好。
2、不偏食。
3、不油腻但避免“不良嗜好”【吃喝玩乐】不尝试，就别逞能。
4、调节心态远离“负能量”【修身安神净心】顺其自然挺好。
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2、不偏食。
3、不油腻但避免“不良嗜好”【吃喝玩乐】不尝试，就别逞能。
4、调节心态远离“负能量”【修身安神净心】顺其自然挺好。
