学生失眠怎么办(孩子高三了，最近老是失眠，怎么办)

1、谢谢邀请:孩子上高三，到了高考的最后冲刺阶段，望子成龙，望女成凤，期待孩子，发扬超常，考上名牌大学，缺乏自信又担心孩子考不好，焦虑压力，造许多家长彻夜难眠，苦苦思索。
2、应该放下压力，坦然面对，只要孩子尽心尽力，也就无怨无悔。
3、保持良好的生活习惯，听听音乐，和朋友聊天，赏景旅游，开阔视野等等。