牙龈出血是成年人遇到最常见的口腔问题，由于太过常见，并且不疼不痒，所以很多人都不认为这是一种疾病。牙龈出血作为牙周疾病最常见的症状，代表我们的牙龈现在处于炎症状态，只是这种炎症是慢性炎症。区别于急性炎症有肿胀疼痛的表现，慢性炎症并没有红肿热痛的症状，甚至慢性炎症没有明显的症状，但并不代表，慢性炎症就说明疾病不严重。实际上牙周炎在不断进展的过程中，几乎一直都以这种不声不响的形式逐渐恶化，到了牙周病晚期牙齿松动的时候有人很无辜地说：我的牙从来没疼过，怎么就留不住了呢？大家可千万不要被表面上不疼不痒的假象所迷惑。牙齿既可以轰轰烈烈地经过无数次牙疼最终崩解而亡，也可以被悄无声息的牙周疾病带走，不带一丝痛苦。原因到底是什么呢？这是一个很简单的答案——就是刷牙刷得不干净。
不要不敢相信。请诚实地告诉我，你每天刷牙几分钟？你把牙齿的各个面都清洁干净了吗？有的人问我刷牙还要刷牙龈的吗？我的天呐，不刷牙龈的刷牙就是耍流氓。牙齿清洁不干净，表面就会沉积食物残渣，尤其在挨着牙龈的部分更容易清洁不到位，这些食物残渣被牙周致病菌消化，最终这些食物残渣和细菌本体粘附在牙齿表面，形成了牙菌斑，如果你已经罹患牙周病，一定要去医院看医生！牙周病的治疗方式叫做日常认真维护（就是认真刷牙）加上定期的牙周维护治疗，二者缺一不可。
