2022-09-26

中老年人每天需要补多少钙要根据每个人缺钙多少来补，具体缺多少要去医院经过医生安排检测才能定下补多少。无论你是否缺钙，中老年人应该多到室外...

2022-09-26

谢谢相邀！ 大家好！这里是四季养生密码苑，很高兴能够参与回答这个问题。 （多多参加冬日体育活动 活动有利于改善睡眠） 中老年人失眠该怎么调理呢...

2022-09-23

注重仪表外貌是一种礼仪， 不要以为穿衣打扮只是年轻人的专利， 其实中老年人也有追求美的需求。 搭配技巧1：讲究场合 有朋友、有同事，他们也会经...

2022-09-22

谢谢相邀！ 大家好！这里是四季养生密码苑，很高兴能够参与回答这个问题。 （多多参加冬日体育活动 活动有利于改善睡眠） 中老年人失眠该怎么调理呢...

2022-09-19

文/小伊评科技 给中老年人买手机，个人建议如下： 1、价格适中，不要太高，高端手机上的很多功能对于中老年群体来说是没有太大作用的，个人建议目标...

2022-09-17

1、药补不如食补。 2、所以说，对于中老年人补钙的最佳来源，可以每天喝一杯牛奶，牛奶的营养成分不仅均衡，而且对于补充钙剂是非常有好处的。 3、...