心理素质训练(怎么解决心里素质差，遇到点小事就非常紧张得说不出话来的问 2022-09-21 1、经常锻炼自己的胆量，锻炼自己的心理素质。 2、多跟别人说话，说多了慢慢地你就会觉得没什么值得紧张的。 3、多读书，多学习，当你读的书足够多...
