喝什么牛奶容易长高(想长高是喝纯牛奶好，还是喝高钙牛奶好) 2022-09-21 国家三级营养师薛艳妮。 一：均衡饮食 身体的生长除了骨骼以外，还需要蛋白质形成肌肉，也需要各种维生素矿物质来参与这个过程，不是刚补钙就能实...
