游泳 减肥(为什么说游泳减肥最快呢，要采取什么泳姿) 2022-09-25 游泳是各类常见运动中单位能量消耗最多的运动，这取决于在水中：1、对于一般人，需要一直不停的活动以维持平衡。2、水的阻力会增加运动的强度和能...
